coaching bij ADHD, RSD en overprikkeling
Ik ben Ilse en ik ben ADHD-coach, creatieve mama en ervaringsdeskundige. Als vrouw bij wie ADHD pas op latere leeftijd werd ontdekt, weet ik hoe het voelt om jarenlang te zoeken naar antwoorden op vragen die steeds terugkomen. Waarom kost alles zoveel energie? Waarom lijkt het alsof anderen moeiteloos doen wat voor mij een uitdaging is?
Die persoonlijke ervaring, gecombineerd met mijn opleiding en expertise als ADHD-coach, gebruik ik om andere vrouwen te begeleiden naar meer rust, inzicht en zelfvertrouwen.
Mijn hart ligt vooral bij het coachen van vrouwen met ADHD, met speciale aandacht voor de impact van hormonale veranderingen tijdens de overgang en voor Rejection Sensitivity (afwijzingsgevoeligheid). Thema’s die vaak grote invloed hebben op het dagelijks leven, maar nog te weinig aandacht krijgen.
In mijn coaching staat niet centraal wat er “mis” is met je. Samen onderzoeken we hoe jouw brein werkt, waar jouw kwaliteiten liggen en wat jij nodig hebt om beter tot je recht te komen. Met begrip, zonder oordeel en altijd afgestemd op wie jij bent.
Je hoeft jezelf hier niet anders voor te doen. Je bent welkom zoals je bent.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.
Liefs,
Ilse van Esch – Coomans
ADHD-coach & ervaringsdeskundige
ADHD ATLAS 